胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
胃疼如何缓解？这些方法非常有效，经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。1、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。2、放松腹部
胃疼如何缓解？这些方法非常有效，胃疼的情况时有发生，因为出现的概率比较高，所以每个人都有必要懂得一些缓解胃痛的简单方法，比如胃痛的时候吃点东西，做好保暖工作，学会做腹部的放松动作等等。3、吃点东西
努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
胃疼如何缓解？这些方法非常有效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！