另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
胃消化不好吃什么？六种水果养胃助消化，2、石榴
1、木瓜
胃消化不好吃什么？六种水果养胃助消化，尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。现在的人们由于生活压力和生活节奏加快，很多人的饮食都不规律，这样造成的后果就是肠胃不好。中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。肠胃不好的人在饮食上有很多的禁忌，那么胃消化不好该吃什么食物呢？
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