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物理治疗近视方法，? ?1、即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等，每30分钟左右休息5~10分钟。使学生看书、写字越多，眼睛休息得越好，近视越不容易发展；
? ?2、经常转动眼球，或作看远-看近运动（如打乒乓球），可以提高眼肌运动灵敏度，但学生很难做得准确或长期坚持，故最好使用微电脑控制的灵敏镜，可以做得很标准，也容易长期坚持。方法：
物理治疗近视方法，但此方法不太可靠，因为现代学生离不开看书、看电脑等，而且“看近”的时间越来越多。?我们现在很多人近视不只是单纯的近视，近视也分真性近视和假性近视，真性近视和假性近视的方式方法也是不一样的，现在的中小学生戴眼镜其实主要是假性近视，如果不长时间做作业可能度数还能有所恢复，一般戴眼镜时间长了就会演变成真性近视，那么有没有什么好的方法来治疗真性近视呢？
? （一）限制看近或抵消看近，提高眼球灵敏度
因此，应优先选用远化镜抵消看近反射，并将看书写字等虚拟成看远休息。下面就让我们一起来了解一下物理治疗近视的方法吧！
物理治疗近视方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！