可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、饮食清淡多喝水
雾霾的预防方法有哪些呢，如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。3、雾霾天气少开窗
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。现如今空气的质量越来越差，雾霾已经融入到了我们的生活各处，在各大城市的上空经常会有雾霾的扩散，天气灰沉沉的，每次得等到太阳照射，才可以渐渐的散去，雾霾的天气对人体的伤害是很大的，我们要及时做好雾霾的预防，并且不要让雾霾伤害到身体，那么雾霾的预防方法有哪些呢?
雾霾的预防方法有哪些呢，很多人习惯开窗通风。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。1、外出戴口罩
雾霾的预防方法有哪些呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！