基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。1、多喝水
夏季头疼怎么调理，除了这个原因之外，人们在夏季都爱喝冷饮，冷饮的刺激也可能会促使人们产生头痛。2、头部按摩
因此夏季人们感到头疼是非常正常的。脱水是头痛的最常见病因之一。在炎热的夏季，很多人都会出现头疼的症状。这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。那么夏季头痛该怎么处理呢?
夏季头疼怎么调理，建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。夏季的炎热天气会促使人们流汗，人们流汗流多之后，身体内的血流量就会减少，就会出现头痛。
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