如果你既是肾阴虚又是阳虚这两个是可以同时补的。饮食要清淡。看你的症状应阴阳双补，侧重补阳。肾阴和肾阳都虚并不是一边吃补肾阴一边吃肾阳的药，我推荐可以使用龟鹿二仙膏。吃中成药就选六味地黄丸和四神丸。一般肾虚自己要注意保养的。很多人出现肾阴虚的同时还会出现这个肾阳虚的现象，肾阴虚和肾阳虚不是同一种疾病，在治疗的时候药物也是不会用到同一种药物，这个也是人们担心的源泉，担心这两种疾病同时出现不知道到底该先治疗哪种疾病，也不知道两者疾病的轻重程度，还不知道这两种疾病能不能用在同时治疗，那么这个是先补肾阳虚好呢还是补肾阴虚好?
先补肾阴再补肾阳好呢，我的一个同事，还有一个同学都是用它治好的。
不要过度劳累。善补阳者必与阴中求阳，善补阴者必与阳中求阴。
先补肾阴再补肾阳好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！