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想美容养颜补气血?常喝六种汤

材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。1. 山药紫荆皮汤

想美容养颜补气血?常喝六种汤,材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。日服1剂,分3次服用。对于女性朋友来说,气血是否充足直接关乎着整个人的精神状态,所以补气养血是很重要的,一般会通过食疗的方式来补充气血,但是生活中哪些汤可以补气又补血呢?2. 黑木耳红枣补血汤

想美容养颜补气血?常喝六种汤
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