遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。5、饥饿法。二、 改变方法，激发食欲
小孩不爱吃饭怎么办才好，一、 从习惯抓起
1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。根据实际，定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境;3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。小孩子不爱吃饭的现象，很多家长会遇到，其实面对这种问题，首先就应该注意积极地帮助孩子养成良好的饮食习惯，同时要学会改变一些喂养的方式，激发他们的食欲。2、正面鼓励法。。
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