流行病学研究表明，过量食用红肉，特别是加工肉制品，将会增加患病的风险。吃肉有害智力？
小孩子肉吃多了变笨吗，目前，我国营养学会只推荐每天吃50~75克的肉（生重），按红烧牛肉来算也就3 ~ 5块（枣大的块）。都知道小孩子在长身体的阶段，应该及时的补充营养和维生素，要让小孩子多吃一些水果和蔬菜，高蛋白的食物也可以有效地补充孩子身体内缺乏的营养，鱼类和肉类对孩子来说也是很好的食物，但是肉食孩子不能吃的太多，否则会对孩子的身体造成伤害，也会导致孩子出现消化不良的状况。吃素可以促进智力提升吗？首先，我们要明确一点，吃太多有害智力，不等于少量吃也会降低智商。它的营养意义是预防缺铁性贫血，特别对于育龄女性和儿童比较重要。
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