1，需要提醒大家的是单次食用芡实的数量一定不要太多，虽然芡实含有丰富的脂肪、蛋白质、粗纤维，但是芡实从中医的角度上来说，它有固涩收敛的效果，如果本身就有严重的便秘的话，再吃上芡实便秘会加重，而且很多人会把芡实当做主食吃，其实这也是非常不科学的，见时尽量要以药材辅料的方式来使用，或者是熬粥的时候少量放入。宝宝是可以吃芡实的，古药书中说芡实“婴儿食之不老，老人食之延年”，足以说明它的保健功效，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。
小孩能吃芡实吗，其实是可以的，但是大家也要注意，孩子的年龄一定要在5岁以上，3-4岁的孩子，最好把芡实烹饪的软烂一些，不然不利于孩子的消化。但是在给宝宝食用芡实时，应该注意要把芡实完全煮熟，如果是还没完全煮熟的芡实可能会增加宝宝肠胃的负担，造成肠胃不适，由于婴幼儿的肠胃十分脆弱，食物一定柔软一些，记住了这些就可以给宝宝适当吃些芡实了！低于2岁的孩子，不能吃芡实。
因为小孩子的肠道吸收和消化并不是很好，所以一些食物是不能吃，或者是需要少吃的。
小孩能吃芡实吗，芡实还能有效提高宝宝的食欲，有助于促进宝宝的生长发育，对于开始添加辅食的宝宝来说，也是不错的食物呢。那么，小孩能吃芡实吗吗？
小孩能吃芡实吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！