友情提示：宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。做法：将香蕉和苹果刮成泥。营养小秘密：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。其实通过饮食调理就可以帮助缓解，下面小编就会介绍几种有助于排便的食物。因此，是有效的便秘食疗品。
小孩总是便秘吃什么好，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。小孩子正是长身体的关键时期，如果患上便秘一类的疾病，就会大大拖延正常的生长发育速度，对于健康的损伤可以说是非常大的。
一、香蕉苹果泥
小孩总是便秘吃什么好，正因为如此，很多家长在遇到该情况时，都会感觉到不知所措。
小孩总是便秘吃什么好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！