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小孩学乒乓球的坏处,常见颈、腰、款、肘、膝等部位伤病。打乒乓球对于身高的影响并不大。如果腰部有旧伤患,发力不当很容易旧患复发。一般来讲没有直接关系,适量的运动对身体有益无害,而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
见过有个朋友有天连续打了整个下午乒乓球,加上天气炎热喝水少,血尿了
小孩学乒乓球的坏处,在生活中很多人都特别喜欢打乒乓球这项活动,而且这项活动已经被列为我国的国球了,打乒乓球是能够锻炼人的身体素质的,而且特别是对于小孩子来说,从小学起也是对身体有很多好处的,而且年纪越小学习东西的能力越强,但有利也有弊,那么小孩学乒乓球有哪些坏处呢?
运动过量:打乒乓球运动过量了,比赛太刺激都容易受伤,常见于专业运动员,由于长年超强度训练,身体都积累很多伤痛。身高跟基因有直接关系。容易伤筋骨:不正确的发力方法和动作,很容易扭伤肌肉,很多人练拉弧圈扭伤肩膀、腰椎、盘骨,也有手法不当患上网球肘。
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