同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。
小孩跑步能长高的吗，那么，小孩跑步到底能不能长高呢？要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。在跑步的时候需要注意什么呢？长高的秘诀
每个父母都希望自己的孩子能够茁壮的成长，拥有一副健壮的身体。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。下面小编来介绍。1、每天保证20—40分钟的纵向运动。其实孩子的生长发育自有其规律，而父母过早干预，让孩子从事某些健体运动，殊不知这些运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。
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