一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。美丽“冻”人要不得。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。下面就一起来了解一下。
小腿冰凉可以怎么办，要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。身体健康对于每个人来说都非常重要，然而大部分人身体多多少少都会存在这样或那样的问题，不会让身体立刻出现什么大的毛病，只是让这些小的问题长期存在对身体还是有伤害的，比如小腿冰凉，它可能也预示着身体存在的一些问题。关键2：运动
关键1：保暖
小腿冰凉可以怎么办，不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。如果小腿冰凉该怎么办呢？
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