2、多吃蔬果少辛辣
小腿发黑还有一层死皮，这不是病，只要经过一段时间的保养还是很快地消除的，从现在开始关注以下几点保养皮肤水分的方式，祝你早日消除小腿皮肤干燥像蛇皮的现象：
消除“不渴为什么要喝水”，的不正确想法。
小腿发黑还有一层死皮，在家的时候可以喝一些温开水，工作时也要准备一个水杯，偶尔喝一口，这并不影响你的生活，有条件的朋友加以适量加些蜂蜜，口感好对健康也好，时间久了就会养成一个好习惯。小腿发黑还有一层死皮
1、养成喝温开水的习惯
小腿发黑还有一层死皮
很多朋友属于干性皮肤，平时又很少注重皮肤的保养或只做手部或脸部保养，腿部却很少保养，小腿的皮肤就会变得干燥，时间久了看起来就会像蛇皮一样不好看。建议喝水质好的温开水对人体补充水分更健康有利。小腿发黑出现一层死皮，这种情况属于干性皮肤，平时不注意皮肤的护理，容易出现这种表现，另外也可能和一些疾病有关，比如说蛇皮癣就容易导致这种表现，根据不同的情况要采取下一步的方法来治疗，或者是加强调理，比如说经常应该多喝水，多吃新鲜的果蔬，我们来看一下这方面的内容。
小腿发黑还有一层死皮温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！