1、膝关节半月板损伤
下山膝盖疼怎么办，手术摘除半月板、通过关节内窥镜技术去除小片撕裂及条形撕裂是易被接受而有效的方法。下面小编就来教大家应该怎么去做。
旅途中膝部扭伤疼痛是常有的事，只要不肿就可不必担心半月板损伤。人们常说上山容易下山难，这是因为下山时膝关节总是处在交替屈膝负重的状态中，屈膝时关节不稳定，如果受到外力或滑动，重心不稳，很容易导致膝盖受伤。爬山后膝盖疼怎么办?
下山膝盖疼怎么办，半月板是软骨组织，几乎没有血液供应，一旦损伤难以愈合，是形成伤后关节疼的原因。下山也因此比上山危险得多，很多人在下山遇到膝盖受伤不知道如何处理。
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