需要具体问题具体分析。首先如果得了上呼吸道感染的问题可以吃些中成药和川贝精等。注意不要吃油腻和油炸的食物，以及辛辣的食物。上呼吸道感染了，人的免疫力就会降低的。
夏天呼吸道感染怎么办，因此上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物，在食物方面应该坚持吃清淡的食物知道完全康复。比如鱼腥草制剂等。很多朋友出现呼吸道感染都是由于感冒所引起的，出现呼吸道感染对我们的正常生活和工作都有很大的影响，但是感冒在我们平时的生活中是非常常见的一种现象，所以我们一定要在生活中注意预防疾病的发生，炎热的夏天是非常容易患上呼吸道感染的，那么夏天呼吸道感染怎么办呢？最有效也是针对个人的病症情况和身体情况来定的，不能一概而论。
饮食上注意清淡，多喝水，注意休息和睡眠，不要劳累。
夏天呼吸道感染怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！