如果是青壮年，洗完澡当时会比较凉爽，但是身体的应激反应会在冷的时候释放能量来调节身体的恒定温度，一会以后就会发热，所以凉爽不会持续太久。
夏天洗澡，三不要需牢记于心，夏天，用凉水洗澡会感觉很舒服，都说洗个凉水澡，浑身都凉爽，其实使用太凉的水洗澡，会使我们出汗的毛孔从开启状态紧急闭合。不要刚出完汗就洗澡。对身体的刺激很大，身体的应激反应会导致身体受不了。
不要用太凉的水洗澡。夏天由于人体排出的汗液较多，因此，很多人在夏天会频繁的洗澡，需注意的是，以下三点禁忌，是大家在夏天洗澡时要牢记的事宜。
夏天洗澡，三不要需牢记于心，刚出完汗，毛孔大开，这时洗澡会使水进入毛孔，导致毛孔受到刺激性伤害，尤其是沐浴液或者肥皂水进入毛孔，会产生更加严重的问题，所以不要刚出完汗就马上洗澡，休息一会晾一晾汗再洗就没事了。
夏天洗澡，三不要需牢记于心温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！