另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。而调整好合理的饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒,则不失为一条简便而安全有效的重要途径。绿叶蔬菜含有较多的维生素c,对感冒病毒有一定抑制作用。 感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。预防和减少感冒的发病,是多少人们一直以来的期望。
夏天感冒发烧该怎么治疗呢,一些患者在夏天的时候出现了感冒并且伴随着发烧的现象发生,那么患者的治疗需要注意感冒发烧是因为什么引起来的,夏天的感冒和发烧的问题很容易是因为热伤风的问题导致的,因此患者就需要注意采取相应的治疗的方法来治疗,保证身体的安全,那么夏天感冒发烧该怎么治疗呢?
适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。虽然有不少预防和治疗感冒的药,但是凡药三分毒,也不宜过多的吃食。吃蔬果有关研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
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