4、以后要注意啊，别跑的那么快（在没有保护的前提下）。一、1、只要关节没有碰到，过24小时后，用手触及伤口周围骨骼没有疼痛感，就采取保守治疗，处理外伤即可；否则要抓紧到医院检查治疗！
膝盖挫伤后如何处理，3、自己感觉没有问题（你的描述可能夸大了），又没有特别反应就将就着治好外伤吧！我们都知道膝盖对于我们人体来说是特别重要的一个关节，因为这个关节不仅控制着人体的区张，有时候她还需要承受人全身的重量，所以膝盖部位也是特别容易受伤的，膝盖在受伤的时候，多数都是因为挫伤或者是风湿方面的疾病，而膝盖挫伤之后如果伤到骨头则需要静养，那么膝盖挫伤后该如何处理呢？二、 根据扭伤程度不同， 扭伤部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。2、最好还是去医院，你的描述怪吓人的，应该比较厉害（怕损坏骨膜及关节等）！
膝盖挫伤后如何处理温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！