常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等
膝盖痛不红不肿是怎么回事，运动损伤引起的膝关节疼痛，如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药 扶他林乳胶剂 ，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛，对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。
也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。在日常生活中，总会有一些疾病伴随着我们，相信很多人都经历过膝盖痛，这是很常见的一种现象，有的是因为外伤而致，也有的是因为患有风湿性关节炎而致，总之会严重影响到我们的生活和正常的走路姿势。骨关节炎引起的膝关节疼痛，可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。
膝盖痛不红不肿是怎么回事，切忌热敷、按摩、推拿或用药。而且膝盖痛的时候患处并没有任何异样，膝盖痛不红不肿是怎么回事?一起看看吧!
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