平时生活中要注意预防，运动要适度缓慢，尽量减少上下楼梯，注意膝关节的保暖。属于习惯性关节脱位，没有什么有效地治疗方法
膝盖错位会自动复位吗，膝盖错位会自动复位吗？指导意见：
希望能够理解。膝盖的健康对每个人都非常重要，然而在生活中，真的膝盖会出现各种各样的问题，尤其是经常从事体力劳动的人，或者进行剧烈对抗的运动员，膝盖部位是最容易受伤的，这其中就包括膝盖错位，患者的膝盖会出现疼痛，活动会出现明显障碍，那么膝盖出现错位会不会自行复位呢？主要是保护关节，不要剧烈运动，不要负重物，可以买护膝带上，保护关节结构。问题是这样的，对于这种习惯性的错位，并没有很好的治疗办法。
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