由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。
膝盖隐隐作疼的原因，膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。
膝盖隐隐作疼这种情况很有可能是因为风湿病引起的，特别是中老年人，你们早期长期体力劳动没有去注意身体湿气的排除，这会就导致膝盖隐隐作疼的发生。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。对于风湿病引起的膝盖隐隐作疼，我们建议大家最好是采用拔火罐或者去医院接受治疗的方法去缓解它，并且你们要多注意休息。
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