但事实上，关节炎之外，很多情况会引起膝盖痛，比方登山，上下楼梯时，劳累，穿的鞋子不合脚或跟鞋太高，鞋太瘦，久蹲，久坐，或膝关节位置不当时，等等。我们知道，关节的活动是靠肌肉或筋膜的运动所带动的，肌肉的过度劳累，损伤，受凉，肌腱的受损等都会造成关节疼痛。膝盖上面一点的位置痛
膝盖上面一点的位置痛，膝盖痛常常被叫做膝关节炎。这些时候，如果年龄稍微大一些的人，往往会认为这就是关节炎了。膝盖上面一点的位置，经常会被叫做为膝关节，不仅仅老百姓，很多时候时不时会感觉到自己疼痛，很多年轻人也会在平时感觉到疼的比较严重，膝盖上面一点点的位置疼，可以考虑是关节炎，另外是膝盖滑膜炎症等等，需要找到损伤的原因和损伤的部位进行检查。损伤有多种形式，有时候是在不知不觉中发生的，比方受凉或劳累，您可能没有明显地感觉到什么时候伤过，但某一姿势持续时间长了，会发生隐匿性损伤---比方炎症因子的少量经常性的释放，不一定会立刻引起症状，所以自己没有感觉，或者有时候有轻微的感觉，活动后或热敷后症状消失了，但潜在的组织损伤已经开始发生，以后随着时间的推移，再有同样或其他的刺激，病变会日积月累，直到有一天出现持续的或剧烈的疼痛感。不仅老百姓，很多时候，医生也容易这么叫。其实不然，大多数人在“关节炎”发生之前，首先出现问题的是关节周围的肌肉筋膜，尤其是附着于关节周围的肌腱。
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