摔倒时猛烈扭转膝关节，尤其在负重的情况下，会损伤半月板；
膝关节伸直疼痛，那么膝关节的两个衬垫的主要作用是什么呢？②缓冲震荡，减少软骨之间的摩擦
半月板是膝关节之间的一块纤维软骨，是膝盖里面的两个衬垫（内外侧各一个）。③增加软骨面之间的接触面积
膝关节伸直疼痛，因为是半月形的，所以叫半月板。
膝关节伸直疼痛很可能是半月板损伤了，还有可能是膝关节积液引起的，想要确诊最好是去医院检查，膝关节疼痛，平时一定要多注意护理和保养，不然随着年龄的增长，会造成很大的危害，严重的可能会影响以后的日常生活和工作，如果经常出现膝关节疼痛，一定要尽早的去医院接受正规的治疗。哪种情况容易损伤半月板
在膝关节内测的称为内侧半月板，呈C型；在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。①增加关节的稳定性和匹配性
膝关节伸直疼痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！