一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。
西梅减肥法，再教你三种天然的减肥方法，二、魔芋+蜂蜜魔芋+蜂蜜
一、西梅汁
西梅减肥法，再教你三种天然的减肥方法，长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。西梅一直是国内国外人们最喜爱的零食之一，但其实西梅不仅是能当零食吃，可以以减肥。魔把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。相信很多朋友听到都会很惊讶，吃了这么久的西梅才知道原来西梅可以帮助减肥，那么我就来教大家西梅怎么用来减肥，和其他几招减肥的方法。
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