成年人体内含锌约2.3g左右，血浆中锌的浓度是10-20umol/L。
锌对人体会有害吗， 相信很多家长朋友们针对自己的孩子都会给他们补锌，因为只有孩子身体中的锌成分含量充足，这样才能更好的健康成长。 发育中的儿童缺锌时会引起厌食症、侏儒症等，因此，人们把锌称为“生命的元素”。而很多男性朋友为了让自己的性器官发育的更好，也会给自己的身体补充大量的锌。 锌参与核酸蛋白质的代谢过程，能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。
可就有朋友对大量的补锌有怀疑，因此锌对人体有害吗?面对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。具体作用有促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、增强人体免疫力、促进伤口和创伤的愈合、影响维生素A的代谢和正常视觉、维持男性正常的生精功能等。
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