同时，要培养多种兴趣。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。要合理安排生活，培养多种兴趣。
心境障碍能治好吗，人在无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排工作与生活。要加强修养，遇事泰然处之。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。心境障碍这种精神病是比较常见的一种精神疾病，现代社会有精神病的人群越来越广泛，但是一般的精神疾病都是可以治愈的，不过也存在那种少数情况的存在，治疗精神疾病的方式有很多，不同的情况治疗的方法也不同，有人说心境障碍能治好，也有人不认为，那么心境障碍能治好吗?
适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可改善人的抑郁心理。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。
心境障碍能治好吗，现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。
心境障碍能治好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！