1. 气虚
心气血不足食疗方法有哪些，② 相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄。? ?心气血不足食疗方法有哪些？① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
人们每天都要忙碌的工作和学习，有些时候真的会感觉到力不从心，不管是精神上面的还是身体上的都会觉得非常的疲惫不堪，甚至还有些人会有气血不足的情况，经常容易疲惫而且没有精神，那么这样的情况食疗吃什么呢？
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