1、控制体重
心脏不好的人禁忌什么，2、戒烟
如果不改变生活中的不良习惯，容易诱发心脏疾病突发引起中风、血管破裂、猝死等严重后果，那么心脏不好的人禁忌什么？烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。
心脏不好的人禁忌什么，研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。心脏是人体的生命之本，如果心脏出现问题患者的生命安全就没有了保障，因此一定要格外加以重视。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。心脏病禁忌
日常生活中要注意控制体重、戒烟酒、改善不良的生活环境、适量合理运动，锻炼身体增强免疫力。
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