1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会影响机体和智力的发育。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响，近年来已受到人们的重视。
吸烟感觉呼吸不畅怎么办，另外，“被动吸烟（指不吸烟者被动吸入吸烟者突出的烟雾）”的危害也已引起全世界医学专家的重视。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。体检表明，吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。我们身边是否有吸烟的人呢？
吸烟者的死亡率高于不吸烟者。据长期观察证实，吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。不可能没有吧我相信，现在随着社会的发展，吸烟反而成为我们日常生活中普遍存在的现象，大家都开始不把吸烟当回事，有的人会认为很正常，还有的人认为这也是社交的一种方式，吸烟有害很替健康，这种危害是长期的，吸烟会让人感觉呼吸不畅，对于吸烟感觉呼吸不畅的问题，我们来看一下应该怎么办。
吸烟感觉呼吸不畅怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！