肉类方面，应禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高的危害，在饮食方面要注意清淡饮食，减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入量，加强体育运动，减轻体重，保持乐观人生态度等等
血胆固醇高会怎样，胆固醇是一种脂质，血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度;通常也是我们说的高血脂，而高胆固醇则可能会导致动脉硬化、冠心病、脑血栓、中风等一系列疾病。胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。
人的身体内存在着很多大家都不熟悉的物质，甚至于有些是根本没有听说的成分，但是这些成分对人体有好处也可能是坏处，有些要素要是维持在正常的水平就是对人体有好处，一旦超出就有可能异变。最好禁止食用纯糖类食品或饮料，少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
血胆固醇高会怎样，胆固醇高的危害，胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病。血胆固醇就是这样的一种存在，由小编来告诉大家关于这个方面的知识吧。
血胆固醇高会怎样温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！