赘肉少了。健身给我们带来的益处很多很多。结束了一天繁重的工作。也增强了人们对健康的意识。在健身房里大汗淋漓。健身房也在全国各地生根发芽。首先是可以放松我们的身体。国家重视全民的身体健康，近年来大力号召全民健身。我们的胳膊粗了。国民身体素质普遍提高。一方面，在健身过程中，我们的心灵也得到了释放。这在很大程度上提高了人们的健康水平。
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