高糖分食物尽量避免 像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。专家提醒，在头两三天进食软食，如稀饭、面条之类，之后， 再根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
牙齿矫正期间菜谱，其中最为重要的，就是牙齿矫正期间菜谱。过黏的食物尽量别吃 像麦芽糖、口香糖、糯米制品、奶糖等，会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。如果我们吃了不好的食物，其实会影响牙齿矫正的效果。
很多的朋友认为进行了牙齿矫正，只要等待矫正结束就可以了。
牙齿矫正期间菜谱，那么，在牙齿矫正期间，我们饮食需要注意什么呢?
过硬的食物不要吃 像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰、鸡腿、牛肉干，以及带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，造成牙齿的移动。其实不是的，在进行牙齿矫正期间，我们需要注意的问题还有很多。
牙齿矫正期间菜谱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！