另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。
牙齿快速美白小窍门是什么，那么，大家应该怎么做呢？食用些葱姜蒜
这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。对于所有的人来说，都希望自己能够拥有一口洁白的牙齿，这样才可以展现出自己自信的笑容。或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。适当饮用绿茶
牙齿快速美白小窍门是什么，当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。不过，因为很多因素的影响，很多人的牙齿会变得非常黄，这就需要通过健康饮食的方法来让牙齿变白。
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