其方法是“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。那么，牙齿老是塞东西怎么办呢？清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。
牙齿老是塞东西怎么办，牙齿老是塞东西一般是因为咀嚼方式不正确或是牙缝太大等原因而造成的。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。一、副牙
二、经常叩齿
牙齿老是塞东西怎么办，一般情况下，牙缝老是塞东西是需要进行及时的处理的，如果食物长时间塞在牙缝里，那么会影响牙齿的健康，导致一些比较严重的口腔类疾病，从而影响人体的健康。
牙齿老是塞东西怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！