所以建议每年有一次到两次的洗牙，做定期的口腔清洁。多为食物残渣经唾液作用而成。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。有牙垢可以去洗牙，洗牙可以去除去龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
牙垢多是什么原因导致的，积久可硬化为牙石。牙垢形成的原因很多，平时要做好牙齿的保健工作，对于去除牙垢来说，一方面养成良好的口腔卫生习惯，同时在牙膏的选用上也要有所注意，不要只看牙膏的牌子，更重要的要看牙膏的成分，因为牙膏成分不同，所具有的功效也是不同的，这一点是非常重要的。洗牙可以去除牙齿上的牙垢，如果牙垢长时间堆积不处理会形成牙石，牙石很容易导致牙龈炎、牙周病、以及蛀牙的发生。牙垢附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。
牙垢多是什么原因导致的温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！