在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。
牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。定期的口腔保健。
有牙龈萎缩现象的人并不是都要治疗，比如人老了之后，由于功能退化，牙龈也会逐渐萎缩，这种现象是没有办法治疗的，也是没有必要治疗的。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。掌握正确的刷牙方法。出现牙龈萎缩之后，口腔卫生一定要保持好，每天刷牙，睡前不吃甜食，养成饭后漱口的习惯，积极去除牙菌斑以及牙石，防治各种口腔炎症。
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