平时多深呼吸或者打打太极什么的，稍微运动一下有助于减轻疲劳，不要给自己太多心理负担。这种情况不用做手术，身体养好了斑点自然就没有了。这种时候可以吃点绿豆和莲藕。
眼白有褐色斑块，绿豆养肝，莲藕生吃凉血。雀斑是因为肝虚血热，经常熬夜伤肝，体内积聚了毒素，很多毛病就都出来了。早点睡吧，尽量保证饮食规律，如果真的不能按时吃饭，那就多喝点粥。在我们的生活中有很多人做了低头族之后，都不注意爱惜自己的眼睛，经常会过度的用眼，这样就很容易导致眼睛不舒服，严重的时候还可能会引起红血丝，如果一直得不到缓解很可能就会是眼白的地方形成褐色的斑块，这个时候患者就要多吃一些含蛋白质的食物，那么眼白有褐色斑块是怎么回事呢?
绿豆不能煮开花否则没有解毒效果，切记!
眼白有褐色斑块，眼白混浊有斑块，是脾脏不好，多吃豆类食品，比如黄豆。
眼白有褐色斑块温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！