倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。
眼部疲劳怎么缓解呢，眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。但是由于现在工作的压力以及电子产品的普及，常常都会让我们的眼睛觉得疲劳不堪，甚至还会造成近视。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。那么眼部的疲劳应该怎样来缓解呢？眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。我们都知道眼睛是心灵的窗户，这个世界上的多姿多彩以及五彩斑斓都是由眼睛带给我的视觉享受。
一起来看看。
眼部疲劳怎么缓解呢，由此可见，眼睛对于我们是非常重要的。
眼部疲劳怎么缓解呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！