桂花乌梅汁中，含有多种维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔芳，烦躁时可多喝，会使你口中津液充盈，眸黑发润，青春焕发。小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。干乌梅中药房有售。那么，用哪些方法既能养血又能补肾呢?下面就来为大家推荐一些养血补肾的天然美食。煮时注意用小火，桂花要后放。
养血补肾吃啥好？三种美食不可少，汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。肾对于男人来说，是至关重要的。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。生津去火——乌梅
而且在补肾期间，还要做一件事情，那就是养血。
养血补肾吃啥好？三种美食不可少温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！