三:枇杷红枣粥
养颜祛斑粥有哪些呢,山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑的作用!薏仁淘洗干净,用冷水浸泡,之后将莲子去莲心,红枣洗净去核,之后锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透即可食用!
薏仁莲子粥具有美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等功效!一:山药枸杞粥
养颜祛斑粥有哪些呢,斑纹对人们的容易影响非常大,脸上长斑纹的人看起来往往是比较苍老邋遢的,因此,对于爱美人士来说祛除斑纹是非常有必要的,而祛除斑纹最安全的方法还是利用食物,因为食物不会对身体产生副作用,特别是食用粥类的效果较好。
用冷水浸泡粳米,新鲜山药去皮,刮洗干净,枸杞子用温水泡开待用,锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,煮烂即可食用。二:薏仁莲子粥
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养颜祛斑粥有哪些呢温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!