2、晶体操
眼晴近视能恢复吗，找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。下面，就为大家介绍一下怎样可以使近视恢复！10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。眼睛近视是一种比较普遍的问题，尤其是在很多学生之中，戴眼镜已经成了一种常态。
眼晴近视能恢复吗，1、远方凝视：
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。当然，出现了近视的情况之后，如果是假性近视，是可以通过一定的方法来恢复的，但是如果从假性近视演变成了真性近视的话，就无法自行恢复了。
眼晴近视能恢复吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！