阳白穴清头明目，祛风泄热。
眼晴胀痛缓解方法有哪些， 四白穴能提高眼睛机能，治疗目赤痛痒，头痛目眩等。方法一
四白穴：目正视，瞳孔直下1拇指，颧骨高点稍下凹中。揉刮解眼疾。方法二
眼晴胀痛缓解方法有哪些，现在我们无论是在工作的时候还是在生活中都会长时间的用电脑，就算不用电脑的时候也会拿着手机处理各种事情，这样就造成了用眼过度，很多人就会出现眼晴胀痛的现象，当这样的时候一定要让眼睛休息一下，不然会对眼睛造成很多的伤害，现在就说说眼晴胀痛缓解方法有哪些。用食指或中指在阳白穴进行适度揉压，以耐受为宜，每次1分钟。刮眼眶的时候感觉疼痛的话，要把痛点多刮几下，而且要慢慢刮，把它刮开。略仰头，双眼看鼻尖，双手食指点按四白穴，吸气时按，呼气时放松，1分钟即可。
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