非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。1.非手术疗法
腰间盘突出的治疗方法，此方法简单有效，但较难坚持。腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。
腰间盘突出是我们常见的一种症状，患上腰间盘突出的朋友是非常痛苦的，我们一定要做好对于腰间盘突出的预防工作才行，因为一旦我们患上了腰间盘突出的症状，那么要治疗是非常的麻烦，不过我们还是有方法可以用来治疗腰间盘突出的，我们既可以采用非手术疗法，也可以采用手术的治疗方法，一起看看下文的详细介绍吧。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。(1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
腰间盘突出的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！