三、揉搓腰部
腰疼消炎打什么药好，一、注意保暖
二、用盐包敷
腰疼消炎打什么药好，腰疼是在很多人群中都存在着的一种疾病，且腰疼疾病一旦发病的话，不仅会给患者带来极大的痛苦以及疼痛感，还会影响到患者的日常工作以及生活，所以对于腰疼，需要先确定原因，然后根据病因，进行相应的治疗和护理。上班或是平时不要坐得太久，经常站起来走走，最好还可以做做腰部的按摩，让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，手臂酸了就休息一会再继续揉搓，一直搓到发热感觉舒服，再戴上护腰带保暖。既然是着凉的腰痛，保暖自然是很重要的，一定要及时的进行护理，穿得保暖一些，可以在腰部敷个暖宝宝贴，女性朋友冬天注意要穿高腰裤，不要趴在桌子上睡觉，以免着凉，还可以准备一个护腰带，在腰酸疼时可以带上，能起到保温，护腰，缓解疼痛的作用。腰部受凉引起疼痛，可以用热水袋敷敷，最好是可以用盐包来敷，把盐包放到微波炉里面加热3-5分钟左右，以感觉手烫为宜，可以直接敷在患处，但注意不要烫伤了自己，冷却后可以再加热再敷，可以驱寒、驱风，促进血液循环。下面，就为大家详细介绍一下腰疼的护理以及治疗方法。
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