腰椎退行性改变的表现，治疗主要是防止病情进一步发展，导致出现椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。腰椎间盘突出，主要是由于长期的劳累或者由于年龄的增大导致的正常性退变增生引起的。同时可以配合点中草药的整体调理。如果是睡觉姿势的调整会得到缓解，那是因为突出压迫神经的位置不一样。
腰椎45膨出酸痛影响睡眠，首先腰椎间盘突出的治疗目的就是让椎间盘的髓核避开坐骨神经，这样腰腿痛就不会出现了，要去正规的医院进行牵引按摩针灸治疗，同时口服一些，活血化瘀消炎镇痛的药物。目前主要的治疗方法是针灸和推拿或牵引。腰椎间盘突出最明显的症状就是腰酸背痛，有时候还会有麻木胀痛的感觉，这主要是由于腰椎周围纤维环破裂，髓核突出刺激到了神经根而出现的反应，有时候症状明显会影响到晚上休息，平常除了配合药物治疗，也要注意休息，尤其是姿势要正确，以免病情严重。腰椎间盘突出，椎管狭窄，表现为腰痛，椎管狭窄容易压迫脊髓，腰椎间盘突出可能会压迫脊髓和神经根，表现为下肢的疼痛或者感觉异常，腰椎间盘突出可以通过理疗，口服药物针灸等对症治疗来缓解症状，椎管狭窄可以通过应用脱水药物和激素来对症治疗，如果症状比较重，长时间不能缓解，建议手术治疗
建议您优先选择针灸和推拿疗法。
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