1、小针刀疗法：通过使用特制的小针刀，在腰部特定部位将小针刀刺入深部病变部位，进行切割、剥离等不同的刺激，最终达到缓解病痛、治愈腰肌劳损的效果。可能与腰椎间盘突出，或者腰椎退行性病变，还有可能是腰肌劳损等问题所致。平时注意不要久坐久站，平时注意不要过度劳累就可以了。有些人经常会感觉到腰椎紧绷，如果弯腰的话腰椎关节会非常疼痛。
那么，腰椎紧绷不能弯腰呢?
建议先拍个片子看一下。腰椎是人体起支柱作用的关节，腰椎患有疾病的话人们的日常活动都会受到很大影响。二、轻度腰肌劳损的治疗方法
一、腰椎紧绷不能弯腰是怎么回事
建议也可以先做一段时间，针灸推拿理疗看看。常见的腰椎疾病都会导致腰椎疼痛或者是僵硬，从而导致患者的行动不便，腰椎活动不灵活。
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