由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。
腰椎撞了疼怎么办，下面给大家介绍几种可以缓解腰椎受伤疼痛的办法。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了50年还不知何病。导致腰椎出现疼痛的情况有很多种，最常见的就是腰间盘突出和腰肌劳损还有腰部骨折等情况。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才18岁就患了这种病。因为平时在生活中，我们腰部用力是非常多的，站立还有坐立都需要腰部的支撑，长时间一个姿势很容易出现腰间盘突出的情况。
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