3、预防高度近视后遗症
叶黄素对眼睛有好处吗，如果大家在生活中经常过度用眼，这时候适量补充叶黄素则可有效保护眼睛的生理功能。叶黄素这种物质可以降低眼球蛋白的氧化度，如果叶黄素值偏低，那么罹患青光眼的几率就会有所增高，若能适量补充叶黄素，则可有效降低青光眼的患病率。既然如此，及时补充一定量的叶黄素，对人体的眼睛有好处吗?
此外，叶黄素还可有效增强眼球水晶体的抗氧化力，并降低阳光和自由基对眼球的伤害，这对预防和延缓白内障的发生有积极作用。1、保护视网膜
叶黄素对眼睛有好处吗，叶黄素严格来说属于一类植物的黄体素，不仅在一些花花草草当中存在，就连一些蔬菜当中也是含有这种元素的。
叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。2、预防眼部疾病
而且叶黄素有着不错的抗氧化性，对于外界给人体带来危害的光纤来说，叶黄素也能够帮助人们良好的吸收。
叶黄素对眼睛有好处吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！